茨城県

茨城県をはじめ家庭用・業務用・オーダーメイドサウナが人気！理由を解説

コロナ禍以降、健康志向が高まる中でサウナが人気になっています。茨城県でも同じようにサウナが人気です。家庭用サウナも人気になっており、近年、サウナに入ると心身ともにリフレッシュできることが認められています。

今回は家庭用・業務用・オーダーメイドサウナなど、サウナについての効能などを紹介します。

茨城県は街にも自然のなかにもサウナがある

茨城県には、山も海も湖もあり、牛久大仏・鹿島神宮・筑波山・国営ひたち海浜公園など、歴史的な観光名所も多く存在しています。県全域に緑豊かな里山があり、果樹園や田畑も広がっているの自然豊かな件です。

茨城県には全県にサウナがある

また、水戸市やつくば市や日立市などの大きな都市もあります。それぞれの地域にサウナがあります。地域や自然環境に合わせた、個性的なサウナもそろっているのです。そんな茨城県も、近年のサウナブームでサウナを愛する方が多くいます。なぜ、サウナが人気になったのか、その理由から紹介します。

業務用サウナや家庭用サウナの魅力の秘密

国内のサウナ情報Webサイトの「サウナイキタイ」では、現在1万以上のサウナ施設が登録されています。全国のコンビニの店数が約56,000ですから、サウナ施設の数は決して少ない数字ではありません。なぜこれほど多くの方々がサウナに魅力を感じているのでしょうか。

サウナの魅力の内訳

マイナビニュースが2024年に実施した、サウナの効能別の魅力について調べた調査結果があります。

1.リラックス・リフレッシュ効果：38.9％
2.デトックス効果：27.8％
3.血行促進：9.7％
4.ストレスの軽減：9％
5.筋肉の疲労回復：4.9％

調査時期：2024年2月26日
調査対象：マイナビニュース会員
調査数：男女合計302人

サウナから得られる一番のメリットはリラックスやリフレッシュで、約4割の方が感じています。多忙な現代だけに、理解できる数字といえます。

家庭用サウナの魅力

多忙な現代人は時間を割いてサウナに通えないときもあります。そのような方にこそ、家庭用サウナがおすすめです。家庭用サウナは、入りたくなったときに、気軽に入れます。その他にも家庭用サウナの魅力はあり、ここでは家庭用サウナの代表的な魅力を紹介します。

自分のタイミングで入れる

家庭用サウナがあれば、自分の望む好きなタイミングでいつでも入れます。リモートワークで行き詰まったときに、休憩時間を利用してサウナに入りリフレッシュできます。また、早朝でも深夜でも利用可能です。睡眠前のサウナも安眠に効果的です。

自分専用のサウナ

家庭用サウナは自分だけの専用サウナといえます。また、外部のサウナ施設の場合、どうしても周りの人に気を使い、温度設定などで思い通りにいかないこともあります。リラックスを求めてサウナを利用したものの、周囲に気を使い過ぎて、思ったようにリラックスできないこともあります。その点、家庭用サウナは誰にも気を使わず、思いきりサウナが楽しめます。

健康維持のためサウナが習慣化できる

サウナは、疲労回復効果や、美肌効果、睡眠改善効果が期待できます。このような効果は継続すると、効果がいっそう向上し、安定します。店舗のサウナを継続利用することは、通う手間や経済面で、簡単ではありません。その点、家庭用サウナであれば、日常的に気軽に利用でき、健康維持効果も高まります。

利用料が安く済む

サウナの施設や場所や規模にもよりますが、サウナ施設の料金は決して安くありません。頻繁に通えば通うほど費用は掛かります。その点、家庭用サウナは設置費用が掛かりますが、1回あたりの使用料金はそれほど高くなりません。通うための時間や交通費も掛からない点がメリットです。

極小家庭用サウナはおすすめ

日本特有の住宅事情もあり、家庭用サウナに十分なスペースが取れない場合でも、サウナ好きの方が満足できる家庭用サウナもあります。コンセントを差し電源を入れると、爽やかな木の香りが漂い、本格的なサウナ施設に入ったかのような機能がある家庭用サウナもあります。

コンパクトでも本格的なサウナ

コンパクトな家庭用サウナながら、サウナ内は男性一人がゆったりくつろげるスペースも確保されます。おおよそですが、外寸で幅90cm×奥行き70cm×高さ170cmほどのサイズで、設置するスペースも多く取りません。一人暮らしの方にも設置できるおすすめの極小家庭用サウナです。設置に要する費用も低価格で済むメリットもあります。

まとめ