長野県

長野県で家庭用サウナを導入するメリットは？注意点もあわせて解説

長野県在住でサウナ好きの人であれば、自宅でもサウナを楽しめればよいのにと思ったことがあるはずです。家庭用サウナはさまざまなメーカーから発売されているので、自宅でサウナを楽しむことは十分可能です。

ここでは家庭用サウナのメリットやデメリットについて見ていくので、導入するかどうかの判断材料にしてください。

家庭用サウナを導入するメリット

家庭用サウナを導入するメリットについて、まずは見ていきます。自分のタイミングで好ましい条件にてサウナを楽しめるのは魅力です。

好きなタイミングで利用できる

自宅にサウナがあれば、自分の好きなタイミングでいつでも楽しめるのは大きなメリットです。サウナ施設の中には24時間営業しているところもあるものの、長野でもそれほど数は多くありません。深夜や早朝関係なく、好きな時にサウナに入れるのは、サウナーにとっては魅力的でしょう。

混雑がない

長野の近所のサウナ施設を利用する際に、時間帯によっては困っている恐れがあります。とくに夜や週末になると多くの人が利用していて、しばらく待たされることもあるかもしれません。またサウナから出て水風呂に入ろうと思っても満員で、順番を待っている間に体が冷えてしまうことも考えられます。家庭用サウナを導入すれば、混雑に巻き込まれることはありません。いつでも周りの目を気にすることなく入れて、リラックスできるのは大きなメリットと言えます。

自分好みに設定できる

サウナ施設を利用する場合、温度や湿度がいまいち自分に合っていないと感じたことはあるかもしれません。家庭用サウナのメリットとして、温度や湿度を自分好みにオーダーメイドできるのはメリットと言えます。

また音楽をかけたり、アロマをたいたりするのも家庭用サウナであれば自由自在です。自分の好きな音楽をかけ、アロマの香りをかぐことでより深いリラックス効果が期待できます。

長期的にはコスパに優れる

家庭用サウナを導入する場合、もちろん初期費用がかかります。しかしこれから長い期間サウナを使用し続けるのであれば、コスパに優れている可能性が高まるのもメリットの一つです。サウナ施設を利用する際には、そのたびに料金を負担しなければなりません。一方家庭用サウナは初期費用とランニングコスト以外には、一切費用がかかりません。頻繁にサウナ施設を利用するのであれば、家庭用サウナを導入したほうが長期的にはコストを圧縮できる可能性が高いわけです。

家庭用サウナのデメリット

家庭用サウナの導入はメリットのある半面、デメリットもあります。やはり初期費用の問題をどう対処すればよいかについては、十分検討する必要があるでしょう。

初期費用がかかる

家庭用サウナを購入、設置するためにはどうしても初期費用がかかります。一般的に本格的なサウナを設置するとなると、100～300万円程度かかると思ってください。しかもリフォームのように、サウナ設置のためにローンを組むのは難しいでしょう。ただし工夫次第で、数十万円単位で簡易サウナを設置する方法もあるかもしれません。業者と相談しつつ、予算の範囲内で工事をお願いしましょう。

設置スペースの問題

サウナを設置できるだけのスペースを確保できるかも、自宅に導入するにあたっての課題の一つです。室内にサウナを設置できるだけの広いスペースが確保されているかも、事前確認しなければなりません。専門業者にお願いすれば、設置可能なスペースがあるか、さまざまな提案を受けられるでしょう。

利用できるまで時間がかかる

家庭用サウナはスイッチを入れれば、すぐに適温になるわけではありません。サウナのスイッチを入れてから適温では入れる状態になるまでは、数十分はかかると思ってください。急にサウナに入りたいと思っても、そうはいかない点に留意してください。食事をしてからしばらくたったらサウナに入るのであれば、そこから逆算してあらかじめ準備するように心がけましょう。

水風呂の問題

サウナに入った後の水風呂が楽しみという人もいるでしょう。冬であれば、水道水を浴槽に張れば十分かもしれません。しかし夏場の酷暑の際には水道水でも外気の影響を受けて、ぬるい感じになることもしばしばあります。サウナの水風呂は15～20度が相場です。8月ごろには水道水の温度も東京都で27度近くに達することもあります。氷を入れるなどの対策が必要になるでしょう。

まとめ